Погода в Тамбове 

 

  23:56 23.10.2017

      

В усадьбе Асеевых пройдет Международный день йоги

Для всех ценителей этого прекрасного направления физического развития и духовного самосовершенствования опытный тренер Наталия Абакумова проведет бесплатное занятие на открытом воздухе. Она научит  всех основам правильного дыхания, поможет расслабиться, снять стресс, ощутить внутреннюю силу и гармонию с окружающим миром.

Оздоровительная практика Кундалини  Йога помогает сделать жизнь ярче,  держать тело в тонусе, а мысли настраивает на позитивный лад. Регулярные занятия йогой нормализуют работу всего организма и улучшают общее самочувствие.

Природные декорации старинной усадьбы помогут всем занимающимся настроиться на позитивное настроение и почувствовать себя частью окружающего мира,  ощутить внутреннюю гармонию. Начало занятия в 8 утра, продолжительность которого составит 1,5 часа. Чтобы устроиться на лужайке перед усадьбой, необходимо взять с собой коврик для йоги, а также удобную одежду и бутылочку воды.

Прочитано 443 раз

Эксклюзивное интервью

Опросы

Какие темы новостей из жизни Тамбова и области вам наиболее интересны?

общество
30.9%
культура
23.6%
происшествия
21.8%
спорт
5.5%
политика
3.6%
экономика
14.5%
Всего голосов: 55

Инфографика

 

        

logo